工具/原料：
系統版本：windows7系統
品牌型號：聯想小新air15

方法/步驟：
方法一：關閉多余開機啟動項

1、使用電腦鍵盤的組合鍵Win+R，打開運行窗口，輸入【msconfig】回車確定。

2、點擊【啟動】欄，找到不必要的啟動項去掉勾選，然后確定完成。

方法二：定期清理垃圾緩存

1、打開記事本，在win7桌面新建文檔，輸入下方的代碼然后保存并更改名稱以及后綴為【一鍵垃圾文件清除.bat】。

代碼如下：

@echo offecho 正在清除系統垃圾文件，請稍等......

del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp

del /f /s /q %systemdrive%\*._mp

del /f /s /q %systemdrive%\*.gid

del /f /s /q %systemdrive%\*.chk

del /f /s /q %systemdrive%\*.old

del /f /s /q %windir%\*.bak

del /f /s /q %windir%\temp\*.*

del /f /a /q %systemdrive%\*.sqm

del /f /s /q %windir%\SoftwareDistribution\Download\*.*

del /f /s /q "%userprofile%\cookies\*.*"

del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"

del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temporary internet files\*.*"

del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temp\*.*"

echo 清除系統垃圾文件完成!

echo. & pause

2、然后雙擊打開【一鍵垃圾文件清除.bat】運行，等待程序自行清理電腦緩存即可。

方法三：優化調整成最佳性能

1、在win7桌面使用鼠標右擊【計算機】選擇【屬性】進入。

2、選擇【高級系統設置】，在性能選項下點擊【設置】，勾選【調整為最佳性能】點擊確定。

方法四：設置虛擬內存

1、鼠標右擊計算機的屬性，然后點擊高級系統設置-->性能-->設置-->高級-->更改。

2、勾選【自定義大小】，一般設置為物理內存的兩倍左右，點擊完成。

方法五：重裝電腦系統

如果說以上的方法都不能有效解決win7電腦運行慢的話，可能系統老化等緣故，建議大家可以重裝全新的win7系統。下載安裝小白一鍵重裝系統工具打開，直接在線選擇需要的win7系統，軟件便會全自動完成整個安裝過程，操作簡單，系統純凈可靠。你只需要保持全程聯網不斷電即可。

總結：

以上便是幾種非常有效的優化解決win7電腦運行慢不流暢的方法，導致運行慢的原因有多種，大家可參照教程一一進行排查修復解決。