1、在電腦上安裝打開小白數據恢復軟件，根據硬盤丟失的文件類型，點擊對應的功能，然后開始掃描。（官方下載入口：小白數據恢復官網）

2、選擇要掃描的電腦硬盤分區位置。

3、當數據掃描完成后，選擇需要恢復的文件類型，點擊立即恢復。

4、設置需要保存的文件的位置，當文件恢復完畢后，點擊確定即可。

數據丟失的常見原因有以下幾種：

1、用戶誤操作

這是最常見也最容易造成數據丟失的原因，比如誤刪、誤格式化、誤覆蓋等。用戶在操作計算機或其他設備時，應該注意確認操作的對象和結果，避免不必要的錯誤。

2、病毒感染或黑客入侵

這是最危險也最難防范的原因，因為病毒或黑客可以在不知不覺中破壞或竊取我們的數據，甚至導致整個系統崩潰。用戶在使用計算機或其他設備時，應該安裝并更新有效的防病毒軟件和防火墻，避免打開可疑的鏈接或附件，避免使用不安全的網絡或設備。

3、硬盤或系統故障

這是最難預料也最難恢復的原因，因為硬盤或系統故障可能導致數據完全丟失或損壞，無法通過正常的方法恢復。用戶在使用計算機或其他設備時，應該定期檢查硬盤或系統的狀態和性能，避免過度使用或過熱，避免碰撞或震動，避免斷電或意外關機。

數據丟失的預防措施有以下幾種：

1、定期備份數據

這是最有效也最簡單的預防措施，通過將重要的數據復制到其他安全的位置，可以在發生數據丟失時快速恢復。用戶應該根據數據的重要性和變化頻率，選擇合適的備份方式和時間間隔，比如使用云存儲、外部硬盤、光盤等。

2、使用可靠的數據恢復軟件

這是最方便也最實用的預防措施，通過使用專業的數據恢復軟件，可以在發生數據丟失后快速掃描和恢復數據，減少損失和麻煩。用戶應該選擇性能高、安全可靠、操作簡單、功能強大的數據恢復軟件，比如小白數據恢復軟件。

3、咨詢專業人士

這是最專業也最保險的預防措施，通過咨詢專業人士，可以在發生數據丟失后得到及時和有效的幫助和建議，避免錯誤操作或延誤時間。用戶應該選擇有經驗、有信譽、有保障的專業人士或機構。