工具/原料：
系統版本：ios12.0
品牌型號：iphone13
軟件版本：蘋果恢復專家1.0

方法/步驟：
方法一：利用云服務恢復

無論蘋果還是安卓手機都有云服務功能，一般平常使用手機的時候打開該功能，它會在后臺對數據進行自動備份。當然，它支持不同的軟件選擇，比如你想備份電話通訊錄或者微信數據，打開其允許備份功能即可。一般默認備份的軟件都會有手機通訊錄。不過我們需要在網頁端登錄云服務官網，然后選擇對應的備份恢復到手機。一定要準備好自己的登錄賬號和密碼哦。下面就以蘋果icloud為例，演示下手機端操作步驟：

1、打開手機里的“設置”，點擊我們的ID。

2、點擊下方的“iCloud”進入。

3、看一下自己的聯系人部分有沒有選擇打開備份功能。

4、點擊聯系人綠色的圖標，關閉聯系人，點擊保留在iPhone，再打開聯系人綠色圖標，點擊合并，最后去查看通訊錄里的聯系人有沒有恢復到。

方法二：利用SIM卡導入恢復

手機號碼不僅手機可以存儲，手機通話卡也可以。如果我們之前是將手機電話號碼在通話卡和手機上都保存的話，點擊到設置中的通話選項，再次進行導入，或者拔出卡重新插入手機，就會提示是否導入，導入手機就行。

方法三：從iOS設備中恢復手機誤刪的通訊錄

數據蛙蘋果恢復專家能夠很好地幫助到恢復蘋果手機的誤刪的電腦通訊錄，當然安卓手機用戶也可去下載對應的安卓版恢復專家工具，操作類似。具體的使用方法如下：

1、安裝蘋果恢復專家，連接手機到電腦上，點擊“開始掃描”。

2、點擊“通訊錄”，勾選需要恢復的聯系人，最后點擊“還原到設備”或者“恢復”，等待恢復完成。

拓展資料：更多手機數據恢復的內容

蘋果手機數據恢復軟件哪個好

360手機數據恢復工具具體介紹

迷你兔手機數據恢復工具怎么用

總結：

以上便是常用的三種手機電話數據恢復的方法，當遇到電話通訊錄丟失等情況時，可以優先查看是否有備份數據恢復或者通過SIM卡恢復，不行的話還可以通過數據恢復軟件找回，有需要的小伙伴可參照教程操作。

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